چند توصیه‌ برای پیشگیری از کمردرد در شرایط دورکاری

۲۳ اسفند ۱۳۹۹ | ۰۹:۵۹ کد : ۱۷۴۰۳ خواندنی‌ها آخرین اخبار
با تداوم شیوع کرونا و البته تداوم دورکاری برای برخی شاغلان، نامناسب بودن بیشتر کاناپه‌ها و مبل‌های مورد استفاده در خانه‌ها برای کار چندساعته باعث می‌شود که کمر و گردن برای مدت طولانی در یک وضعیت ثابت و تحت فشار قرار بگیرد که همین مساله باعث آسیب رسیدن به این دو نقطه از بدن می‌شود. در این اینفوگرافیک به چند راه ساده برای پیشگیری از کمردرد و گردن درد در شرایط دورکاری اشاره کرده‌ایم.
چند توصیه‌ برای پیشگیری از کمردرد در شرایط دورکاری

کلید واژه ها: دورکاری کمردرد


نظر شما :